今日の歩数は、 １０４２９歩でした。 １８時前に目標の５０００歩を達成。 それしか歩いていないの？ と思うかもしれませんが、 １０秒以上連続して歩かないと、カウントされないようになっています。 なぜ、夜間の方が多いかというと、、 次のエントリを参…

７９３５歩 平日にしては、まぁまぁ、歩いたと思う。 意識的にエスカレータやエレベータを使わずに とことこ歩くようになったかな？