1日の始まりに開く本

江原さんの新刊です。
書店で見かけて、迷わず購入。
立ち読みできないように封印されています。
「あなた自身の手でこの封を解いてください」
と書かれています。
なにか儀式のようで緊張します。
写真付です。
渡部さとるさんって方が撮影しているらしい。
自然の写真が多いです。
空や大地や森や川や・・。生命力を感じることができます。


それらの写真と、少しのメッセージ。
全部を読まなくても、癒されます。
時には、叱責するようなメッセージも込められています。


江原さんは、自分を内観する時間を
一日10分だけでも作りましょうと言っています。
辛いときこそ、自分を見つめなおす事が必要ですね。