その後

一夜明けて、体力にゆとりが出てきたので、まとめてみようと思います。


★★★タイムは？
タイムは、、？
自分の本名を知っている方は簡単に検索できるので
http://p.tokyo42195.org/
で検索してください。
恥ずかしいタイムなので、ここでは公表しないです・・。




★★★夢鳥を追跡せよ！
走った軌跡は以下となります。



ＧＰＳロガーを持って走りました。

HOLUX GPSロガー M-241 ワイヤレス Bluetooth対応 国内1年保証

ＧＰＳロガーというのは、自分の位置をトレースしてくれるものです。
最近は、携帯電話でも測定できますが、電池の持ちが良くないので
専用機械を使いました。


天候が良くなかったので、感度も悪く
ログは飛び飛びになってしまいました。


最大速度が　４１８ｋｍ／ｈ　なんてありえない数値をはじき出していました。
累積距離も　６６ｋｍ　と測定されて、あらあら、、状態。


ちなみに携帯電話も持って走りましたが、６８２６１歩でした。
携帯電話には、万歩計が付いています。
もう少し軽いＤＳの生活リズム計の方を持って歩けばよかった・・。
いや、本当は、ツイッターで、今、○○なう〜。
ってことしたかったんですが、防水携帯じゃなかったので断念。




ちなみに、上記の機械（ＧＰＳ）から
（１）MtkDLut
　　　というツールを使って、ログを吸い出しを行って・・・


（２）NMEA2KMZ
　　　というツールでカシミール３Ｄのデータにコンバートして・・・


（３）カシミール３Ｄ
　　　というツールで、ログの不要な部分をトリミングして・・・


（４）轍 Wadachi
　　　というツールで、地図を作ったり、走行距離や標高や速度を解析します。




轍 Wadachiは、とっても便利なツールなんですが
区間解析するのは、どうするんだろうか？
1km毎のラップを取りたいんですが、手作業で入力していかないといけないのかな？


４２か所も手作業で入力するのは面倒なので、うまく解析してくれるツールがないかなぁ。。。


それ以前に、、、こんなにたくさんのツールを介さないといけないものなんだろうか？
今は、もしかして有力なツールがあるのかもしれません。
お勧めな方法があったら、是非、ご教授くださいませ。




話は、ＧＰＳロガーにぶれてしまいました。


★★★差し入れ大歓迎♪
沿道の差し入れで一番嬉しかったものは・・。
・黒砂糖
・塩そのもの
・チロルチョコ
です。


体力回復に即効性があります。


個人的に気に入ったのは、公式エイド（給食）の
・クエン酸
です。
おそらく、クエン酸１００％
ラムネみたいな食感と味がして
即効性があります。


他に公式エイド（給食）として
・アンパン
・チョコレートパン
・バナナ
などがあります。


面白いところでは、
浅草の「人形焼き」がありますが
どこで配布していたのだろうか？
浅草では、すでに疲れ切っていたので
走ることに精一杯で給食には目もくれませんでした。




★★★トイレにいっトイレ〜♪
トイレは一回だけ入りました。
めちゃめちゃ混雑していますので
我慢する前に行きました。
２０分ほどロスしてしまいましたが・・。
我慢してからだと、間に合わないかもしれないので。




★★★カメラン
雨だったので、カメランを楽しむことができませんでした。
これを機会に、防水型の小型デジカメを購入したくなりました。
今朝のニュースで特集されていたので、ますます欲しくなりました。




★★★防寒対策
荷物を預けてから、スタートするまでに約１時間の待ち時間があります。
その間、ずーーーと、寒い中待っていなければ行けません。
対策しようがないです。
準備運動をしておきましょう〜。




★★★その他
ゆーめー人を見かけられるのも、この大会の醍醐味。
ずーとカメラマンが同行しているランナーがいて誰だろう？
しばらく、後ろから追っかけていたので、テレビに映っていたかも？


沿道にはカメラマンがいます。
後でゼッケンナンバーから、その写真を注文できるのですが
レインコートを着ていたので、ナンバーが見えにくく
検索の精度が悪いかも・・。
と、思って、普通に素通りしてしまいました。
いつもは、ポーズを決めたり楽しむんですが
そんな余裕なかったです。






★★★★来年に向けて、、、、。
（来年も当選しますように・・）
もうフルは勘弁じゃ〜と昨日言いましたが
痛みを忘れたら、また走りたくなりました。
というわけで、来年に向けて始動します。


・皇居らんを３週（１５ｋｍ）に増やす。（暖かくなるからね）
・エイドは、あまり持たずに走る。（塩飴は持っていく）
・カメランも楽しむため軽い物を購入する。
・タイムは狙わず一定の速度で走れるように練習する。
・痛い、辛いと思うのは勘違い。笑顔でランを楽しもう。
・大会前後は食事に気をつける。




まとめてみると、、もっと楽しんで走れば良かったなぁ。


笑顔でゴールできただろうか？
あとで、ゴールシーンの動画配信で確認してみようっと♪